Chuyển động: Chuyển động trượt ngang: Từ vị trí sẵn sàng, di chuyển bàn chân của bạn theo đường chéo sang một bên theo trình tự, tạo một góc 60° giữa bàn chân của bạn và đường khung thành.Động tác trượt chủ yếu được sử dụng để cứu bóng từ phía gần thủ môn.Động tác bước chéo: Khi di chuyển, di chuyển chân chéo sang một bên, chân tạo thành góc khoảng 60° với đường cầu môn.Chuyển động ngang chủ yếu được sử dụng để cản phá một quả bóng bay tới về phía xa của thủ môn.

Lựa chọn vị trí: Khi đối phương sút, thủ môn phải chặn góc sút.Góc sút là góc được tạo bởi điểm sút và hai cột khung thành.Theo sự thay đổi của điểm sút, góc sút cũng thay đổi tương ứng và vị trí của thủ môn cũng phải thay đổi tương ứng.Khi đối phương sút trực tiếp từ ngoài vòng cấm, thủ môn phải đứng giữa khung thành và cách đường khung thành khoảng 30-40 cm.Khi đối phương sút từ bên hông, thủ môn trước tiên phải bịt góc trước và tính đến góc sau.Khi đối phương sút rất gần khung thành, để thu hẹp góc sút để thuận tiện cho việc nhận và ném bóng, có thể hơi hướng về phía trước một chút.Nếu điểm sút xa khung thành, đừng chạy ra một cách mù quáng mà hãy đứng gần đường biên ngang để ngăn đối phương móc bóng vào. Khi đối phương cắt bóng gần vạch cuối sân, thủ môn có thể chọn vị trí theo ý mình. khoảng cách từ bóng đến khung thành: khi bóng đến gần góc cua, bóng phải đứng về phía sau một chút;Khi một cầu thủ cắt gần khu vực khung thành, họ phải đứng trước cột khung thành, sẵn sàng lao hoặc chuyền bóng bất cứ lúc nào.Khi bóng ở phần sân đối phương, thủ môn có thể đứng gần hoặc cách xa chấm phạt đền một chút, giữ khoảng cách nhất định với hậu vệ để mở rộng phạm vi hoạt động và kiểm soát đường chuyền dài của đối phương qua hậu vệ bất cứ lúc nào. thời gian.Thủ môn phải liên tục thay đổi vị trí tùy theo đòn tấn công và góc sút của đối phương.Khi thay đổi tư thế, hãy di chuyển đôi chân của bạn một cách nhanh nhẹn, tốc độ và nhịp nhàng.Đối thủ phải hoàn toàn đứng vững khi đá và bắn.Thủ môn khi chọn vị trí cũng nên chọn vị trí dễ sút bóng về phía trước và tránh đập bóng về phía sau.Bởi vì việc bắt bóng tiến dễ dàng và thuận tiện hơn là bắt bóng lùi